otra vez... tu proposito es bajar de peso ? **

.... Cada año que nuevo nos trae un sentido de inicio y de renovación. Es común en esas fechas escuchar a amigos y familiares hacer propósitos de cambios positivos en sus vidas, y en muchos casos estos se relacionan con la salud. ...
Un ejemplo frecuente es el propósito de bajar de peso o hacer más ejercicio.

Sin embargo, son pocos los que llegan a cumplir lo prometido, y una razón por la que muchas veces no se alcanzan las metas propuestas es por una falta de compromiso con lo propuesto, o simplemente porque se establecen objetivos muy altos para cumplirse en un período corto de tiempo. No importa que sea o no un inicio de año...


Mas que un plan de calendario, debemos verlo como un estilo de vida....


Te invito este 2010 a comenzar juntos un plan de alimentacion personalizado adecuado a cada una de tus necesidades, horarios y habitos...